Блоги Уроки,Чтоб стать похожим на меня,учить всем!
Меня лохи часто спрашивают, как можно стать хоть капельку похожим на меня? Ну или как накачать мышци как у меня? Корочи, много вопросов о том как иметь такую первокласную фигуру как у меня. Тёлку мокнут от похоти, а лохи завидуют и унижаются - я всё это знаю, можете не рассказывать. Мне надоело выливать ваши сопли со своего порога по три ведра в день и потому я решил поведать вам отом как мыслимо возможно накачать мышци.
Совет 1.
Первое, что вы должны сделать, это послать всех ваших тренеров на три буквы и никогда их не слушать. Они же лохи. А как можно слушать лохов? Ведь они не стали как я, и им далеко до меня, так почему же они со своей чушнёй могут сделать вас похожими на меня?Только я могу вам помочь с мышцами. Потехоничку я буду рассказывать вам свои секреты и если вы решили вырваться из череды неудач на поприщи бодибилдинга я готов стать вашим сенсеем.
Совет 2.
Никогда не начинайте упражняться с разминки. Именно потому что так делают все и это именно та причина, почиму никто не стал как я. Вы должны воспитывать в себе волю иэто именно то чего не хватает. Мышечную силу воли. Мышци должны хотеть выполнить вес и это то что они должны получить. Поэтому не надо быть тщедушным и мелочным. Ставьте сразу полтонны и ничего не бойтесь. Я с вами!
Совет 3.
Первый день в зале.Как поставите гриф на стойке не торопясь и с видом знатока накидайте полтонны самыми тяжёлыми блинами. Если вы не умеете считать, то вешайте до тех пор пока гриф на стойках не изогнётся. К этому момнету все будут смотреть на вас и непроизвольно раздадуться восхищённые вздохи (эта значит вы на верном пути!). Ну лохи будут сомневаться - это их участь, лохи всегда завидуют.Затем попросите одного самого рослого качка вас подстраховать. На всякий случай. Это всё потому что поначалу силы воли мышц может и не быть. Но если вы будете думать обо мне и о том как многого я уже достиг, то это укрепит ваши силы. Потом прилягте, тут же встаньте и окликните ещё кого-нибудь поглядеть - одного качка может не хватить. Я же говорил - многие лишь думают что они качки но для такого веса их не хватает. ХАХА! Затем ложитесь и спокойно жмите. Это получится - в этом то весь и секрет. Но его никтоне знал. А те кто знал не стали раскрывать и унесли в могилу. Потому это и секрет. Усекли?
Вот такой я накачаный
Комментарии(14)
starstarstarstarstar
Cредняя оценка 1.8
Оценило: 15 человек
Прочитало: 80 человек,229 раз

Твитнуть
→ Дневник
→ Все дневники
  Меню     Главная  
Версия: html / touch(beta)
7ba.Ru
[0.0506]